Blocco di Yoga O'LIVE BLOCK DE YOGA O'LIVE

L'O'Live Yoga Block è uno degli accessori più popolari in una lezione di yoga. Gli accessori per lo yoga sono stati resi popolari da B.K.S. Iyengar come strumenti per sostenere il corpo e consentire un'espressione più profonda nell'allineamento di una postura yoga. I blocchi yoga vengono spesso utilizzati come estensione di una mano, ma vengono anche utilizzati per sostenere la schiena, la testa e i fianchi e per approfondire la percezione dell'allineamento. Un blocco yoga è molto utile per gli studenti principianti o per coloro che hanno subito infortuni o altre limitazioni fisiche, ma i praticanti più avanzati possono utilizzare questi oggetti di scena per imparare in sicurezza nuove pose più impegnative.