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Prévention et Récupération de Lésions
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En utilisant votre propre poids corporel et un rouleau, vous pouvez effectuer un auto-massage ou un relâchement myofascial, briser les points de déclenchement et apaiser les fascias tout en augmentant le flux sanguin et la circulation des tissus mous.
Le ballon intègre des points sensoriels pointus qui aident à soulager le stress, la douleur et la tension et augmentent également le bien-être en améliorant la circulation sanguine.