BLOCK DE YOGA O'LIVE ESTÁNDAR

Der O'Live Yoga Block ist eines der beliebtesten Zubehörteile in einer Yogastunde. Yoga-Zubehör wurde von B.K.S. populär gemacht. Iyengar als Werkzeuge zur Unterstützung des Körpers und zur Ermöglichung eines tieferen Ausdrucks in der Ausrichtung einer Yoga-Haltung. Yogablöcke werden häufig als Verlängerung einer Hand verwendet, sie dienen aber auch der Unterstützung von Rücken, Kopf und Hüfte und vertiefen die Wahrnehmung der Ausrichtung. Ein Yoga-Block ist am hilfreichsten für Anfänger oder Personen mit Verletzungen oder anderen körperlichen Einschränkungen. Fortgeschrittene Praktizierende können diese Hilfsmittel jedoch verwenden, um anspruchsvollere neue Posen sicher zu erlernen.