Bloc de Ioga O'LIVE BLOCK DE YOGA O'LIVE

El Bloc de Ioga O'Live és un dels accessoris més populars en una classe de ioga. Els accessoris de ioga van ser popularitzats per B.K.S. Iengar com a eines per recolzar el cos i permetre una expressió més profunda a l'alineament d'una postura de ioga. Els blocs de ioga són utilitzats freqüentment com a extensió d'una de les mans, però també s'usen per recolzar l'esquena, el cap i els malucs, i aprofundir la percepció de l'alineament. Un bloc de ioga és de més ajuda per a estudiants que s'inicien o per a aquells que han experimentat lesions o altres limitacions físiques, però els practicants més avançats poden utilitzar aquests accessoris per aprendre de manera segura les noves postures més retadores.